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420年,东晋大将刘裕废掉东晋皇帝自立,国号宋。
此后160 多年间,南方经历了宋、齐、梁、陈四个朝代,都城都在健康,历
史上总称南朝。
宋是南朝疆域最大的朝代,由于刘裕比较注意发展生产,减轻农民负担,使
宋初30多年里,南方出现了东晋以来少有的安定局面。
刘宋末年,掌握军权的萧道成,夺取帝位,建立齐。齐的统治时间最短。
20多年以后,大将萧衍夺取帝位,建立梁。
梁朝末年,大权落到大将陈霸先手里,陈霸先夺取帝位,建立陈。
陈是南朝最弱小的朝代。589年,陈为隋所灭。


鲜卑族拓跋部起先在内蒙古西部和山西北部一带,过着游牧生活。
前秦在淝水战争中失败后,386年拓跋部首领拓跋圭建立北朝;
439年,统一黄河流域。
6世纪前期,北魏分裂为东魏和西魏。
后来,东魏为北齐所代替。西魏为北周所代替。
北方的这五个朝代总称为北朝。

北朝和南朝同时并存,合起来叫做南北朝。